JAHE MERAH merupakan salah satu tanaman herbal yang memiliki segudang manfaat baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu jahe merah juga dapat mencegah kita dari berbagai penyakit lho, yuk kita simak berbagai manfaat jahe merah untuk kesehatan.
Sesuai dengan namanya, Jahe merah ini memiliki permukaan kulit berwarna merah yang tentunya tidak sulit untuk dibedakan dengan jahe jenis lainnya. Bagian dalam dari Jahe merah juga memiliki warna yang sedikit kemerahan dan kuning. Tak hanya itu, ukuran dari Jahe merah juga cenderung lebih kecil dan saat dicicipi terasa lebih pedas dibanding jahe pada umumnya.
Memiliki tampilan dan cita rasa yang lebih kuat dari jahe biasa, Jahe merah tentu memiliki khasiat yang lebih manjur untuk meredakan berbagai penyakit. Penasaran apa saja? Yuk simak berbagai manfaat jahe merah yang mampu meredakan berbagai jenis penyakit berikut ini.
1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Tanaman herbal ini dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita lho. Selain itu, jahe merah dapat mencegah dan membunuh bakteri berbahaya dalam tubuh. Kamu bisa mengonsumsinya dengan cara meminum air rebusan jahe merah ini.
2. Meredakan Nyeri Otot Dan Sendi
Ekstrak jahe merah ini ternyata mampu membantu mengurangi gejala nyeri otot dan sendi. Tidak hanya itu saja, bahkan jauh lebih efektif mengurangi peradangan dalam tubuh dibandingkan dengan obat anti-inflamasi non steroid.
3. Meredakan Batuk Dan Radang Tenggorokan
Kandungan flavonoid pada jahe merah memiliki sifat anti-peradangan. Tak hanya untuk meredakan gejala batuk-batuk, jahe merah juga efektif untuk menyembuhkan gejala sakit tenggorokan, terutama radang tenggorokan.
4. Menghilangkan Kantung Mata
Pastinya masalah yang satu ini banyak dihadapi oleh para wanita. Sekarang kamu tidak perlu khawatir lagi, ternyata jahe merah mampu menghilangkan kantung mata yang menggangu.
Caranya: haluskan jahe merah, lalu peraslah jahe yang sudah halus menjadi cairan.
Setelah itu tuangkan ke dalam cetakan es dan masukkan ke dalam kulkas. Setelah menjadi es padat, gunakanlah sebagai kompres mata secara rutin untuk hasil maksimal.
5. Meringankan Sakit Kepala
Anda sering merasakan sakit kepala yang mengganggu jalannya aktivitas sehari-hari? Tak perlu mencari obat yang dapat memberikan efek samping. Pasalnya, jahe merah dapat menjadi solusi alami untuk mengatasi masalah yang seringkali dianggap sepele namun sangat mengganggu tersebut.
Memiliki kandungan kamfena, cita rasa pedas, serta efek menghangatkan pada tubuh, jahe merah efektif untuk dijadikan penawar saat sakit kepala menyerang. Caranya pun cukup mudah, yakni dengan merebus jahe merah dan meminum air rebusan tersebut.
6. Baik Untuk Lambung Dan Pencernaan
Manfaat jahe merah selanjutnya adalah menjaga kesehatan lambung dan pencernaan. Berbagai masalah kesehatan yang terjadi di saluran pencernaan dapat disembuhkan dengan rutin mengonsumsi jahe mera. Bahkan, infeksi dan juga luka yang ada pada lambung dapat disembuhkan dengan jahe merah.
Jahe merah dipercaya mampu menjaga jumlah asam dalam lambung agar tetap stabil. Dengan stabilnya kandungan asam dalam lambung, rasa mual serta keinginan untuk muntah dapat dikurangi.
8. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh
Terdapat masih banyak lagi alasan mengapa jahe merah layak untuk dijadikan konsumsi rutin. Pengonsumsi rutin jahe merah akan memiliki daya tahan tubuh yang lebih kuat karena rempah tersebut dapat melawan virus serta bakteri yang hendak menyerang sistem imunnya.
Sistem imun menjadi penentu utama bagi makhluk hidup agar menjadi lebih kebal terserang penyakit. Saat daya tahan tubuh lemah, penyakit akan lebih mudah hinggap pada seseorang. Nah, bagi Anda yang merasa memiliki daya tahan tubuh yang rentan, tidak ada salahnya untuk mencoba rutin mengonsumsi jahe merah. (***)
